Первый секс: мужчины и женщины

1. Что такое девственность
2. Когда должен случиться первый секс
3. Потеря девственности у мужчин
4. Потеря девственности у женщин
5. Как подготовиться к первому сексу
6. Какие способы контрацепции выбрать
7. Возможные последствия
8. Можно ли забеременеть, если секс в первый раз
9. Бывают ли травмы
10. Есть ли боль при потере девственности
11. Физиологические изменения у девушки
12. Физиологические изменения у мужчины
13. Рекомендации врачей

Что такое девственность

Существует несколько трактовок понятия девственности. Первая (применима только к девушкам) – это наличие девственной плевы и отсутствие сексуального контакта с проникновением.

В более широком значении, приемлемом и для юношей, и для девушек, девственность означает отсутствие каких-либо сексуальных контактов с представителем противоположного пола.

Когда должен случиться первый секс

Врачи рекомендуют вступать в половые отношения с определенного возраста, когда юноши и девушки достигают необходимого уровня физиологического и психологического развития. Кроме этого, секс в первый раз (да и не только в первый) должен случиться по взаимному согласию.

По закону в России возрастом сексуального согласия, то есть возрастом, когда человек может принять четкое и осознанное решение вступить в сексуальные отношения с лицом противоположного пола, считается 16 лет. Врачи тоже не рекомендуют торопиться с первым сексом и вступать в половые контакты до достижения 16 - 18 лет.

Особенно это касается девушек, что связано, прежде всего, с особенностями их физиологии, процесса взросления и эмоционального отношения к сексу.

Часто бывает так, что первый секс проходит не так, как хотелось бы. Физиологическая боль и психологическое разочарование приводят к тому, что уже в зрелом возрасте, когда необходимо строить серьезные отношения, создавать семью, человек испытывает страх перед близостью и проблемы во взаимоотношениях с противоположным полом.

Вот почему «три кита» хорошего первого секса – это физиологическое взросление, психологическая и информационная подготовка обоих партнеров. Так они смогут избежать ненужного напряжения и избавят себя от сюрпризов во время главного процесса.

Что же касается возраста, важно, чтобы и юноша, и девушка были готовы. А когда это произойдет – в 16, 18, 20 или 22 года – личное дело каждого. Никто не имеет право оказывать моральное давление, принуждать к сексу только потому, что «возраст подошел и уже надо».

Потеря девственности у мужчин

Вопреки принятому в обществе стереотипу не все мужчины пытаются лишиться девственности как можно быстрее, чтобы почувствовать себя настоящим «мачо». Многие хотят пройти этот опыт осознанно и с важным для них человеком. Однако общество и окружение «давит» на мужчину, так или иначе заставляя его поторопиться с «переходом во взрослую жизнь».

Первый секс для мужчины связан, прежде всего, с неуверенностью в себе из-за отсутствия опыта, особенно если у девушки такой опыт уже есть. Страх сделать что-то неправильно, причинить боль и не доставить удовольствие партнерше. Переживания по поводу размера полового органа и несоответствия ожиданиям половинки.

Потеря девственности у женщин

О чем беспокоятся девушки перед первым сексуальным опытом? Причин для волнения много. Некоторые переживают, не разочаруется ли их партнер, красивы ли они. Боятся, что их осудят за этот поступок, зачастую реакции родителей и общества, в котором запреты на первый секс до брака довольно сильны. Кроме того, девушки не хотят огласки их отношений со стороны молодого человека, которая заставит их пережить эмоциональную боль.

К психологическому напряжению добавляется страх боли и последствий первого секса.

Как подготовиться к первому сексу

При подготовке к первому сексу нужно учесть все эмоциональные переживания, а также внимательно изучить физиологию. Какие шаги следует предпринять перед первым сексуальным контактом:

• Важно, чтобы секс прошел в максимально спокойной обстановке, где никто не потревожит.
• Парню необходимо понимать, как устроена половая система девушки, чтобы причинить ей как можно меньше дискомфорта. Здесь стоит сделать замечание. Чем больше парень осведомлен о женской физиологии, чем больше он проявляет заботу о девушке до контакта, во время полового акта и после него, тем больше вероятность того, что первый секс пройдет удачно. Почувствовав заботу, бережное и тактичное отношение, девушка станет более расслабленной и спокойной, доверится своему партнеру. А это уже весомая гарантия успеха.
• Оба партнера должны позаботиться о гигиене как до, так и после секса.
• Во время первого секса лучше исключить алкоголь. Он не только не снимет напряжение, но и повысит риск того, что что-то пойдет не так.
• Необходимо позаботиться о контрацепции, чтобы исключить риск нежелательной беременности и передачи ЗППП (заболевания, передающиеся половым путем).

Какие способы контрацепции выбрать

Специалисты рекомендуют для первого секса использовать презервативы, потому что только они могут защитить от максимального количества последствий. Для первого раза можно выбрать латексные презервативы, которые не раздражают слизистую и обеспечивают надежную защиту.

По желанию к презервативам можно добавить спермициды – гели для предохранения, которые образуют специальную пену, убивающую сперматозоиды.

Возможные последствия

Теперь несколько ответов на самые распространенные вопросы о возможных последствиях.

Можно ли забеременеть, если секс в первый раз

Да, забеременеть во время первого секса возможно. До сих пор многие думают, что после первого секса беременность не наступает. На самом деле, если не предохраняться и попасть в период овуляции, то беременность наступит неизбежно. Особенно высок риск забеременеть у девушек с неустоявшимся циклом, когда еще трудно вычислить «опасные дни». Следует также помнить, что сперматозоиды живут 6-8 дней, а значит могут спокойно «дождаться» овуляции, даже если секс произошел за неделю до нее. Поэтому прерванный половой акт и календарный метод являются самыми неэффективными. Более того, они не защищают от инфекций, передающихся половым путем.

Поэтому предохраняться во время первого секса нужно обязательно для защиты от нежелательной беременности и ЗППП.

Бывают ли травмы

Да, травмы после первого, а также после второго секса и последующих возможны. У девушек это могут быть повреждения слизистой влагалища от слишком резких движений партнера или неправильно подобранного презерватива, сильное кровотечение при дефлорации (нарушении целостности девственной плевы).

У юношей одним из наиболее болезненных последствий может стать разрыв уздечки полового члена. Это происходит во время стремительного полового акта, из-за слишком резких фрикций (движений), отсутствия достаточного количества смазки у партнерши.

Если во время полового контакта возникла резкая боль, его нужно сразу прервать. При не проходящих травмах лучше обратиться к врачу.

Есть ли боль при потере девственности

Девушка после потери девственности может испытывать жжение во влагалище, тянущие боли внизу живота и в тазовых костях. Часто болезненным бывает само проникновение, особенно если партнер совершает его слишком быстро или его половой член больше среднего размера.

Важно отметить, что в большинстве случаев у девушек боль во время первого полового акта – это естественное явление, которое может повторяться еще в течение какого-то времени в начале сексуальных отношений. У каждой девушки свой период восстановления.

После первого полового акта должно пройти минимум 5-7 дней, чтобы микротравмы зажили. В эти дни необходимо особенно следить за гигиеной и при необходимости проводить обработку дезинфицирующим средством.

У парней тоже могут возникнуть болезненные ощущения после первого секса. Однако в их случае это чаще свидетельство патологии. Поэтому не стоит пренебрегать посещением врача.

Физиологические изменения у девушки

Ярко выраженных, заметных физиологических изменений у девушки после первого секса нет. Еще во времена наших бабушек считалось (хотя и сейчас есть ярые последователи этих идей), что у девушки меняется походка, голос, мгновенно вырастает грудь и вообще всем становится понятно, что она стала женщиной. На самом деле это выдумка, которую специалисты давно опровергли.

Что же происходит в теле девушки после первого секса? Прежде всего, это кровянистые выделения из-за разрыва девственной плевы (гимена). Они могут начаться сразу после полового акта, а могут – через несколько дней и продолжаться от половины дня до нескольких дней, как месячные. Все зависит от эластичности и плотности гимена.

Некоторое время она может испытывать жжение и зуд в промежности. Это происходит потому, что должны зажить ранки и микротрещинки. Половые губы могут немного отекать, внизу живота – ощущаться тянущие боли. В мышцах, особенно ног и брюшной полости, может возникнуть чувство напряжения, как после занятий спортом. Этому есть объяснение: организм не привык к таким нагрузкам, поэтому реагирует болевым синдромом. Если эти проявления не мешают привычному образу жизни, беспокоиться не стоит: они проходят за несколько дней.

После первого секса бывают сбои в менструальном цикле. Месячные могут начаться с задержкой на неделю или даже две (в некоторых случаях срок сдвигается еще больше). Это реакция организма на стресс и произошедшие изменения. Чтобы оставаться спокойной и исключить риск инфекций, травм и беременности, стоит посетить гинеколога и обсудить свои опасения. Если все в норме, нужно просто дождаться следующей менструации: цикл постепенно придет в норму.

Кроме этого, может разбалансироваться гормональный фон, что приведет к перепадам настроения. Стрессовая ситуация, резкий всплеск, а затем снижение уровня дофамина (гормона счастья) чередуется с выработкой окситоцина (гормона привязанности), после чего наступает так называемая «посткоитальная дисфория». Говоря простыми словами, организм грустит после бурного гормонального взлета и возврата гормонов в норму. Кому-то после секса хочется петь, танцевать, а кому-то - просто спокойно полежать. Кстати, необъяснимые слезы после секса – тоже относятся к колебаниям гормонального фона.

Физиологические изменения у мужчины

Мужчина во время секса оказывается под таким же сильным влиянием гормонов, как и девушка. У него вырабатываются окситоцин (который, правда, подавляется тестостероном и не проявляется так активно, как у женщины), дофамин, серотонин и другие гормоны, которые управляют поведением мужчины. Кроме того, после интенсивной физической нагрузки в мышцах падает содержание гликогена (как после тренировки в спортзале), поэтому мужчина чувствует сильную усталость после секса. Наряду с усталостью чувствуется напряжение в мышцах. Оно наиболее ярко проявляется во время первого секса, так как организм еще не знаком с такого рода нагрузкой.

После всплеска дофамина во время оргазма у мужчины начинает вырабатываться серотонин – гормон сна. Вот почему многих клонит в сон сразу после того, как наступила разрядка.

Рекомендации врачей

Обобщая основную информацию, врачи дают следующие советы для первого секса:

• Не торопиться начинать половую жизнь раньше 16-18 лет.
• Подготовиться к первому сексу: подобрать наиболее подходящие презервативы, не пренебрегать вопросами интимной гигиены.
• Девушкам после первого полового контакта - воздержаться от сексуальных отношений в течение 5-7 дней, чтобы зажили все повреждения.
• Посетить врача, если после первого секса возникли сильные болевые ощущения, кровотечения и другие нежелательные реакции. Посещение врача после первого сексуального контакта рекомендуется, даже если нет серьезных проблем.