Лучшие позы для достижения оргазма
- В каких позициях можно получить оргазм
- Миссионерская позиция
- Поза «Бабочка»
- Поза наездницы
- Поза «Ножницы»
- Поза «Сидя на коленках»
- Поза «сзади»
- «Ложечка» и вариации
- Позиция «В воздухе»
Хороший секс укрепляет здоровье и отношения. Пользу для здоровья неоднократно подробно описали врачи, а пользу для отношений – счастливые пары.
Гармоничная сексуальная жизнь укрепляет доверие в отношениях. Это та коммуникация, в которой участвуют только два человека, они создают свой особый язык через прикосновения, поцелуи, ласки. Взаимное удовольствие, эмоциональный пик только усиливают чувства.
Во время секса тренируется сердечно-сосудистая система, улучшается кровообращение. Это – один из лучших антидепрессантов, потому что интимная близость способствует выработке гормонов счастья – эндорфинов. Люди с регулярной сексуальной жизнью реже болеют, меньше подвержены депрессиям и лучше спят.
Секс дарит больше положительных эмоций, если он безопасен. Поэтому во время полового контакта необходимо использовать презервативы, которые защитят и от нежелательной беременности, и от инфекций, передающихся половым путем.
В каких позициях можно получить оргазм
Утверждения о пользе секса верны при условии, что сексуальный контакт заканчивается оргазмом и у женщины, и у мужчины. И если мужчины гарантированно получают удовольствие при каждом половом контакте (так утверждают сексологи), то паре обязательно нужно найти, в каких позах женщина получает оргазм.
Миссионерская позиция
Последнее время об этой позе в сексе говорят исключительно в шутливом тоне: она - для людей без фантазии, для скромных и стеснительных, и вообще это уже прошлый век.
На самом деле женщинам эта поза нравится, а некоторые из них, в силу особенностей физиологии, могут получать наиболее сильный оргазм только в таком положении.
Кроме того, здесь возможны вариации, так что в отсутствии фантазии уже точно никто не упрекнет.
Поза «Бабочка»
Это вариация миссионерской позиции. Женщина лежит на спине (можно лечь на краю кровати, ногами упереться в пол). В позе «бабочка» партнер входит в партнершу вертикально, в процессе можно закинуть ноги ему на плечи. Он слегка приподнимает бедра партнерши. В таком положении создаются прекрасные условия для стимуляции шейки матки и получения яркого и продолжительного оргазма.
Поза наездницы
Здесь можно попробовать как минимум три вариации. Классическая поза наездницы предполагает активные движения партнерши. В ней девушка больше держит ситуацию под контролем.
Женщина лежит или сидит сверху и двигается в такт, имитируя скачки на лошади (отсюда и название позы). Можно развернуться спиной к лицу мужчины: так будут простимулированы все зоны влагалища и шейки матки.
Поза «Ножницы»
Эта поза – разновидность «наездницы». Женщина сидит сверху, только одну ногу она ставит вдоль бедра мужчины, опираясь на нее во время полового акта. Так партнерше удобней контролировать глубину проникновений.
Поза «Сидя на коленках»
Оба партнера сидят с согнутыми коленями, женщина находится сверху. Оба равномерно двигаются, партнер в это время может ласкать грудь партнерши. При дискомфорте ноги в коленях можно выпрямить. В этой позе удобно заниматься сексом в кресле.
Поза «сзади»
Классическая поза «doggy stile» любима и женщинами, и мужчинами. Проникновение сзади позволяет интенсивней простимулировать влагалище, быстрее достичь шейки матки.
Поза имеет массу вариаций. Женщина и мужчина могут стоять на коленях на кровати (женщина «на четвереньках»), позу удобно применять в кресле или у стены. Находясь сзади, партнер получает возможность для дополнительной стимуляции шеи, груди и клитора.
«Ложечка» и вариации
Это - поза, в которой партнер лежит на боку сзади женщины, плотно к ней прижавшись, и полностью повторяет ее положение. Подойдет женщинам с очень чувствительной спиной, которым необходимо, чтобы эта зона стимулировалась. Девушка должна лежать практически неподвижно.
«Ложечку» можно разнообразить, закинув одну ногу на мужчину и добавив стимуляцию клитора. «Раскрытая ложечка» - партнерша лежит так же на боку, но почти перпендикулярно партнеру.
Позиция «В воздухе»
Мужчина стоит, женщина сидит на нем, крепко обхватив его бедра ногами. Женщина может прислониться спиной к стене, если удобно. Партнерша в этой позе сама не двигается, позволив мужчине полностью взять контроль за частотой и глубиной проникновений.
Важно помнить о факте, что каждый человек индивидуален, поэтому универсального рецепта «занимайся сексом только в этой позе и будешь регулярно получать оргазмы» нет. У каждой женщины свое особенное строение, поэтому некоторые позы для нее могут быть болезненны, а какие-то – просто не нравиться.
Поэтому необходимо налаживать общение в паре, учиться взаимодействовать друг с другом, прислушиваться к пожеланиям партнера и дарить друг другу наслаждение.
